どうも！管理人の免疫大魔王です。
皆さん、お腹の調子はいかがでしょうか？うまく菌活や腸活はできていますか？
先日ボクは、ヤクルトを配達してくれるヤクルトレディが勤務先に会社に来てくれていたので、たまには買ってみようと思い、ヤクルトレディに勧められるままに、ヤクルトの期間限定ヨーグルトの「ソフールアップル」を買ってみました。
ヤクルトソフールと言えば、いろいろな種類があり、どれも「乳酸菌シロタ株」を使用したヨーグルトシリーズで、中には宅配専用のアイテムもあるのです。
食べてみるととても美味しいヨーグルトですが、テレビでのCMも無く、あまり知られていないのかなと思っていたら、ところがどっこい！口コミでも凄い人気だったのです！
今回は、ヤクルトのヨーグルト「ソフール」の種類や、効能、口コミをお話してみたいと思います。
乳酸菌シロタ株の入ったヤクルトソフールの健康効果
出典：yakult
乳酸菌シロタ株とは？
ヤクルトソフールには、ヤクルトが誇る”乳酸菌シロタ株”が使用されています。
乳酸菌シロタ株は、ヤクルトのほとんどの商品に使用されており、健康効果の高さについては今更お話する必要もないほど世間の多くの方々から認知されているのです。
ヤクルトが保有する菌株は数多くありますが、ほとんど乳酸菌シロタ株だけで、あれほど大きな企業が成り立っていると言っても過言ではないでしょう。世界中の人々の健康に貢献しているという凄い乳酸菌です。
★関連記事：シロタ株の効能が凄い！感染症から子供たちを守るヤクルトの力に期待大！
ヤクルトソフールの種類
ヤクルトの食べるヨーグルト「ヤクルトソフール」にはいくつかの味が存在します。
しかも、一種類を除いたものが「特定保健用食品（トクホ）」となっています。
ボクもさすがに全種類は食べたことがありませんが、近いうちに全種類制覇しようと思っています。でも食べたことない種類が売ってなかったりするのです。配達専用のものもあるのでしょう。
ではボクが知っている限りご紹介しましょう。
ソフール プレーン（トクホ）
出典：yakult
ソフール プレーンは、乳酸菌シロタ株が入ったハードタイプのヨーグルトです。
固めるのにゼラチンと寒天を使用しているためか、食感がなめらかさが楽しめます。
ソフールを食べたことが無い方はまずプレーンからお試しになることをおすすめします。
価格：100円（税抜き）
ソフール LT（トクホ）
出典：yakult
ソフール プレーンに比べて甘さ控えめのヨーグルトです。
カロリー45％カットで、ダイエット中の方にはおすすめです。
LTの意味は「ライト」と言う意味なのでしょうか？
ご存じの方がおられたら教えて下さい（笑）
価格：100円（税抜き）
ソフール ストロベリー（トクホ）
出典：yakult
ストロベリー果汁入りのさわやかな味が美味しい、ソフール ストロベリーです。
ヨーグルトとストロベリーってどうしてこんなに相性が良いのでしょうか。
ヨーグルトのなめらかさとストロベリーの甘酸っぱさが程良いハーモニーを奏でます。
是非食べてほしい逸品ですね。
価格：100円（税抜き）
ソフール 元気ヨーグルト
出典：yakult
ソフール元気ヨーグルトは、低脂肪でさっぱりとしたミルク風味のヨーグルトです。
カルシウムを100mg、鉄を4mg含んだ育ち盛りの子供さんにはおすすめのヨーグルトです。
ボクは食べたことがないので、探してあれば買ってみます。
当商品だけはトクホではないようです。
価格：75円（税抜き）
ソフール アップル（トクホ）
ソフールアップルは、期間限定の商品であり、6月から9月末までの期間限定商品です。
2013年にも期間限定で発売されていた実績があり、今回は2回目なのでしょう。
リンゴの果汁感が楽しめてとっても美味しいです！
今回ボクが新しく食べてみたのは当商品です。
勤務先にヤクルトレディが売りにやって来られましたので買ってみたのですが、その美味しいこと！
ハッキリ言ってハマってしまいそう（笑）
ヤクルトレディから買えばいいの？
期間限定なので、ぜひ食べてほしいですね！
ヤクルトの商品は、たいてい何を食べても美味しいのですが、ヤクルトファンじゃない方でも、ソフール アップルの味と食感はウケるのではないでしょうか。
今回はアップルだったのですが、ソフールの期間限定商品は過去に他にもあったようで、
「ゆず＆レモン」や「温州みかん＆デコポン」や「巨峰」など数々の期間限定品が存在するようなのです。
どれも美味しそうです。
大魔王の感想だけでなく、他の人のレビューを聞いてみたいわね。
ヤクルト ソフールの口コミが好評！
ヤクルトソフールの口コミ 便秘や美容効果が期待できる！
ヤクルトソフールを実際に食べた方々から実際の食べた口コミを調べてみました。
非常にたくさんの口コミやレビューがあり、選ぶのに迷うぐらいですが、かなり評判は良いですね。
美味しい！
デコポンがなくなって本当に残念。
今はサッパリしたL Tを食べてます。
ヨーグルト嫌いの娘はストロベリーを毎日喜んで食べてます！
高いんだけど、美味しいんだよなぁ。このおかげで毎日理想的な便がでます！
ヨーグルトの中で唯一美味しい！
あのドロッとした感じや、独特の酸味が苦手です。色んな味がありますが、スーパーに行っても、まず買わないので見にも止まりません。
ですが、このヨーグルトだけは別です。全ヨーグルトの中で唯一美味しいと思っています♪
まず酸味がほぼありません。
ヨーグルト特有の酸味が苦手な人でも食べれると思います。
そして少し固めなので、原型を留めないよく見掛けるドロッした物とは違います。
プルンとして、食べごたえがあります。
プレーン、ストロベリー共に甘くて優しい味で大好きです。
毎日私の職場にはヤクルトさんが来てくれるので、たまに自分へのご褒美として食べたいです。
お通じが良くなった！
程よい甘さと、ぷるんとプリンのような弾力のあるヨーグルトです。
これを食べてからお通じがよくなりました。
ソフールさん いつもありがとう！
ヤクルトレディさんが時々訪問してくださるので、
その際にまとめ買いしちゃいます。
何より、美味しい！
そして、あのプルンとした食感がたまらなく好きなんです!!!
お通じもその日のうちに、
効果ありますね！
ソフールさんいつもありがとう！
これからもよろしく頼みます。
花粉症も落ち着いてる気がする
おいしくて毎日続けやすいです。
他の味もおいしかったのですが、やっぱりプレーンタイプが一番良かったです。
乳酸菌摂取するおかげで花粉症も落ち着いている気がします。
ソフールのおかげで超便秘体質の私にも毎日お通じが！
妊娠前から超便秘体質。
薬は必須！飲まなきゃ5日は出ません。
食事内容はかなりバランスを取っているし、運動も水分も。
だけど、便秘体質。…な、私。
妊娠中に入院していた先で、朝必ずソフールが出ていたのですが…毎日出る。
しかも便秘薬無しで出る。
便意もあり、スルッと出ます。
ソフールを退院後も続け、便秘薬は皆無になりました。
私には一番ソフールが合っていました！
ちなみに、食後30分以内にヨーグルトだそうです。最初は1日3回でしたが、今では1日1回の食後ソフールでOKに。
本当にありがとう！です。
健康効果は人それぞれ
それに、「お通じが良くなった」っていう意見が多いので期待出来そうね！
お通じに良いと言うことは、必然的に美容にも効果が期待出来ますね。
乳酸菌ちゃんも食べてみてはいかがですか？
すぐに試してみるわ！
本当にたくさんの口コミがあり、評判が上々なようです。
確かに、多くの方々から好評を得ているヤクルト ソフールですが、口コミですのであくまでも食べてみての感想や健康効果は人によってそれぞれです。
口コミはあくまでも個人の感想であり、人が食べてみて良かったからと言って自分にそっくりあてはまるとは限りません。本当に人それぞれだと思います。
自分で試してみてこそ本当の効果を実感できるのです。
人によって体の状態も違うからね。
まとめ
健康効果はともかく、ボクも食べてみて凄い美味しかったのでお話してみようと思ったのです。
乳酸菌シロタ株のようなプロバイオティクスを美味しく食べられるのは良いことだし、知らない人は是非知ってほしいわね。
★関連記事：腸を温めて健康になろう！免疫力を高める食物（野菜編）を摂って元気に過ごそう！
あとがき
普段、意識して体に良いものを探していると、意外なところから新しい発見があるものです。
今回のソフールも、勤務先に来られたヤクルトレディから勧められて食べてみたものです。
昨今の情報収集の手段として主流なのはウェブ検索ですが、有効な情報収集の手段はやはり人対人のコミュニケーションがウェブとはまた違った大変実りのある情報をもたらせてくれるものだと信じております。
ボクもそうですが、ウェブでの検索が情報収集の手段の方は、外に出られて人と話すことを大切にしてみてはいかがでしょうか。
