CATEGORY 肥満・メタボ

タンパク質なのに食物繊維の機能!レジスタントプロテインの美容・健康効果が凄い!

どうも!管理人の免疫大魔王です。 世の中には、自分たちが身近に食べているものがある時、大変健康効果が高いとわかるときがあります。 例えば、酒粕やそば、絹タンパク、大豆や凍り豆腐には”レジスタントプロテイン”というタンパク…

メープルシロップの驚くべき栄養や効能が凄い!はちみつとの違いや腸内フローラへの影響とは

どうも!管理人の免疫大魔王です。 パンやホットケーキにかけたりして食べると美味しい甘く良い香りのするメープルシロップ。 皆さんは大好きではないでしょうか。 メープルシロップは、パンケーキなどにかけたりするだけでなく、デミ…

甘いものやスナック菓子に依存するあなたの健康が心配!腸内は悪玉菌でいっぱい!

どうも!管理人の免疫大魔王です。 今、当サイトにきて頂いているあなたご自身は甘いものやスナック菓子をよく食べるほうですか? ボクも以前は好きでほとんど毎日食べていた時期もありました。 というより、体が甘いものやスナック菓…