TAG 便秘

きな粉の栄養が凄い!効果・効能を知って便秘解消!

どうも!管理人の免疫大魔王です。 お腹がイマイチスッキリせずモヤモヤしていませんか? お腹の調子が悪いと気分もスッキリせず、何をするにも思い切って出来なかったりしますよね。 腸の調子を整えて、便秘や下痢を改善するための食…

便秘のセルフケア|便秘の改善策でエクストラバージン(EXV)オリーブオイルをおすすめする理由

どうも!管理人の免疫大魔王です。 便秘の改善のセルフケアとして、オリーブオイルの摂取が効果的だということはテレビの健康特集番組や雑誌などのメディア情報でたいていの方がご存じかと思います。 ただ、オリーブオイルだったらなん…