どうも!管理人の免疫大魔王です。 皆さんは、毎日の食物繊維の摂取量は足りてますでしょうか? 食物繊維の摂取は腸内フローラの改善には欠かすことが出来ません。 食物繊維の1日の摂取量の目安は、成人男性で1日20g、女性だと1…
食物繊維が不足している方に朗報!難消化性デキストリンの高い健康効果に注目

どうも!管理人の免疫大魔王です。 皆さんは、毎日の食物繊維の摂取量は足りてますでしょうか? 食物繊維の摂取は腸内フローラの改善には欠かすことが出来ません。 食物繊維の1日の摂取量の目安は、成人男性で1日20g、女性だと1…
どうも!管理人の免疫大魔王です。 痩せたくて食べる量を減らして頑張っているのに全然痩せないわ! 1年前に買った高い洋服がもう入らなくて大変! といった具合に、痩せたいのに痩せなくて困っている方は意外と多いもの。 肥満やメ…