「 食事 」 一覧

肥満の原因は普段の食事内容にあった!効果的な食生活で痩せ菌を増やせ!

2018/02/13   -肥満・メタボ
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どうも!管理人の免疫大魔王です。 痩せたくて食べる量を減らして頑張っているのに全然痩せないわ! 1年前に買った高い洋服がもう入らなくて大変! といった具合に、痩せたいのに痩せなくて困っている方は意外と ...

腸の健康がアレルギー改善の秘訣!免疫力の高まる食事

どうも!管理人の免疫大魔王です。 当サイトを見て頂いているあなたは、何らかのアレルギーでお悩みではないでしょうか? 今、当サイトにきて頂いているあなただけではなく、近年の日本ではアトピー性皮膚炎や花粉 ...

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便秘のセルフケア|便秘を改善できるヌルねば食材を普段の食事に取り入れよう

2018/01/06   -便秘
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どうも!管理人の免疫大魔王です。 便秘のセルフケアのシリーズでいろいろな記事をご紹介していますが、さまざまな健康効果が期待できるヌルねば食材も便秘の改善として期待が出来る食材です。 血圧が高い方や血糖 ...

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