TAG 便秘

昆布があなたを救う!昆布の栄養を大解剖!

どうも!管理人の免疫大魔王です。 皆さん、元気にされていますでしょうか? いつも体調万全でいたいものですが、皆さん色々お体には不具合を抱えてらっしゃいます。 なかなかスッキリと改善しない便秘。 年齢に比例してかどうかは分…

話題のスーパーフード【チアシード】の便秘改善が期待できる効果に注目!ヌルねば食材の健康効果

どうも!管理人の免疫大魔王です。 慢性化した便秘でお悩みの方が相変わらず多いのですが、便秘の改善が期待できるセルフケアの一環として、ネバネバ食材のシリーズをいくつかご紹介しています。 今回は、ちょっと前にブームになったチ…