どうも！管理人の免疫大魔王です。 ボクのアトピーの症状は、以前に比べてかなり改善はしていますが、まだ完治には至っていません。 アトピーは症状が改善したり悪化したりを繰り返しながら、なかなか完治しないとされています。早く治…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 お腹がイマイチスッキリせずモヤモヤしていませんか？ お腹の調子が悪いと気分もスッキリせず、何をするにも思い切って出来なかったりしますよね。 腸の調子を整えて、便秘や下痢を改善するための食…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 皆さんは昆布が好きですか？ 当サイトの別記事でも、昆布の美容・健康効果についてお話していますが、今回は昆布の種類と使い方についてのお話になります。

どうも！管理人の免疫大魔王です。 唐突ですが、今現在、当サイトにきて戴いているあなたご自身はタバコを吸われますか？ 「タバコは百害あって一利なし」と言われ、昨今では禁煙する方が大変増加しているようです。

どうも！管理人の免疫大魔王です。 当サイトにきて戴いている方は、納豆好きな方が多いかとおもいます。 昨今の健康ブームも手伝って、納豆は今や栄養満点のスーパーフードとして、普段の食生活には欠かすことのできない存在になってい…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 「なんだか最近お肌の調子が良くないわ！」 「肌がくすんでしまって化粧のノリが悪く気分がすっきりしない！」 って感じになっていませんか？

どうも！管理人の免疫大魔王です。 ひつこいかゆみを起こし、症状が良くなったり悪くなったりを繰り返すアトピー性皮膚炎。 また、グシュグシュ・ズルズルと鼻水が年がら年中続くアレルギー性鼻炎。 ボクもアトピーがいまだに完治して…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 皆さん、元気にされていますでしょうか？ いつも体調万全でいたいものですが、皆さん色々お体には不具合を抱えてらっしゃいます。 なかなかスッキリと改善しない便秘。 年齢に比例してかどうかは分…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 皆さんは、毎日の食物繊維の摂取量は足りてますでしょうか？ 食物繊維の摂取は腸内フローラの改善には欠かすことが出来ません。 食物繊維の1日の摂取量の目安は、成人男性で1日20ｇ、女性だと1…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 お元気に過ごせていますか？ 腸が元気だと、体全体が自然に元気になります。 逆に腸に元気が無いと体のあちこちにさまざまな不具合が起こりやすくなりますので、普段から生活習慣を正して、腸を元気…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 ボクは週に1回ほど、会社帰りに朝食のヨーグルトを買って帰るのですが、先日いつもの西友で超激安のヨーグルトを見つけました。 見つけたヨーグルトはビフィズス菌bb-12入りのヨーグルトです。

どうも！管理人の免疫大魔王です。 毎年、春先になると鼻水がズルズルと止まらなくなるつらい症状の花粉症。 酷い鼻づまりに夜も十分に眠ることが出来ないで悩んでいる方も多いかと思います。 ボク免疫大魔王も昨年あたりまではひどい…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 パンやホットケーキにかけたりして食べると美味しい甘く良い香りのするメープルシロップ。 皆さんは大好きではないでしょうか。 メープルシロップは、パンケーキなどにかけたりするだけでなく、デミ…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 皆さんは、普段何気なく食べているものが健康を害するものだったらどうしますか？ 例えば、パンに塗るマーガリンや、おやつに食べるクッキーやビスケット、ポテトチップスなどのスナック菓子、マヨネ…

どうも！管理人の免疫大魔王です。 いま、当サイトにきて頂いているあなたは風邪を引きやすいほうですか？ それとも風邪などめったにひかないほう？ 風邪を引いても、めったに仕事を休むわけにはいかないしどうすれば早く治るの？ と…